Лимон при подагре: польза или вред, как применять

Лимон при подагре: можно ли есть фрукт или нет, характеристика и состав, воздействие на суставы и разрешенные дозы, противопоказания

Лимон при подагре: польза или вред, как применять

Иногда лекарственные средства находятся у нас прямо на кухне. К таковым относится лимон. Казалось бы, чем может помочь этот жёлтый фрукт. А особенно, многих интересует можно ли употреблять лимон при подагре.

Характеристика

Лимон — это плод цитрусовых. Отличается специфическим кислым вкусом и ароматом. Он представляет собой овальный фрукт диаметром 4-6 см, длиной до 9 см. С двух концов лимон сужен. Покрыт плотной коркой светло-жёлтого цвета. На ней можно обнаружить множество ямочек, в которых находятся железы с эфирными маслами.

Плотно лежащая корка, скрывает внутреннюю часть фрукта. Она разделена на дольки. Дольки, в свою очередь, разбиты на мелкие прожилки, которые содержат сок — это лимонная мякоть жёлтой окраски. А также встречаются семена, которые могут быть жёлто-зелёными или белыми.

Цитрус расцветает весной, но спелым становится лишь осенью.

Состав

Для того чтобы понять, что принесёт лимон при подагре: пользу или вред, нужно разобраться с его составом.

Компоненты лимона:

  • Лимонная, яблочная кислоты;
  • Пектиновые вещества;
  • Сахара;
  • Каротин;
  • Фитонциды;
  • Производные кумарина;
  • Галактуроновая кислота;
  • Флавоноиды;
  • Пищевые волокна;
  • Гликозиды;
  • Эфирные масла.

Компоненты семян плода:

  1. Жирные масла;
  2. Лимонин (горькое вещество).

Лимонное эфирное масло дарит лимону специфический кислый запах. Оно содержится не только в самом фрукте, но и в других фрагментах растения. Основу мякоти создаёт лимонная кислота.

Витаминные компоненты лимона:

  • С;
  • Фолиевая кислота;
  • Пантотеновая кислота;
  • D;
  • Е;
  • А;
  • Пиридоксин;
  • Рибофлавин;
  • РР.

Микро- и макроэлементы:

  • Бор;
  • Железо;
  • Медь;
  • Молибден;
  • Цинк;
  • Фтор;
  • Марганец;
  • Сера;
  • Калий;
  • Хлор;
  • Натрий;
  • Магний;
  • Фосфор;
  • Кальций.

Полезные свойства

Компоненты фрукта способствуют нейтрализации действия мочевой кислоты. кроме этого, фрукт улучшает процессы пищеварение и выводит токсины. А также польза лимона при подагре ещё в том, что калий помогает почкам лучше выводить соли мочевой кислоты.

Положительное влияние на организм:

  1. Стимуляция перистальтики ЖКТ;
  2. Улучшает всасывание полезных веществ из пищи;
  3. Повышает иммунитет;
  4. Помогает справиться с простудными заболеваниями;
  5. Снимает усталость, сонливость;
  6. Понижает холестерин;
  7. Укрепляет стенки сосудов;
  8. Обладает противовоспалительным свойством;
  9. Омолаживает;
  10. Улучшает обмен веществ;
  11. Улучшает кровообращение;
  12. Поддерживает организм в тонусе;
  13. Снижает аппетит;
  14. Приводит в порядок нервную систему;
  15. Обладает умеренным мочегонным действием.

Вред и противопоказания

Цитрус не рекомендуют употреблять при язве желудка и 12-перстной кишки. При гастрите, он способен спровоцировать появление приступов боли, спазмы и изжогу.

При болезнях желудка, всё же стоит отказаться от употребления цельного фрукта или его сока. Только ограничиться добавлением кусочка лимона в чай или его сока в другие блюда.

Вред от цитруса:

  • Повреждает зубную эмаль;
  • Может вызвать аллергическую реакцию;
  • Повышает кислотность желудка.

А также лучше воздержаться от употребления лимона или свежевыжатого сока при воспалённом горле. При повышенном давлении, использовать цитрус надо с осторожностью.

Маленьким детям тоже стоит отказаться от такого угощения. Так как слизистая оболочка ещё нежная, а сырая мякоть плода или сок способны вызвать ожог.

Противопоказания:

  1. Язва желудка и 12-перстной кишки;
  2. Острый нефрит;
  3. Гепатит;
  4. Холецистит.

Лимон и подагра

При данной патологии, в суставах скапливается большое количество мочевины. При этом уменьшается или полностью исчезает суставная смазка. При таком состоянии, человек испытывает боль при передвижении.

Кроме того, естественный отток жидкости затруднён. Начинают появляться отёки в конечностях.

Для нормализации состояния, необходимо убрать мочевую кислоту из организма. Лимон создаёт щелочную среду и способствует её разрушению и дальнейшему скоплению в организме.

Главное, при лечении подагры — организовать правильное питание и ограничить белок и жиры в меню.

Методы лечения народными средствами артрита пальцев рукУпотребление лимона в умеренных количествах, поможет привести процессы пищеварения в норму, вывести токсины из организма.

Как правильно употреблять

Чтобы правильно лечить подагру, необходимо вооружиться следующими правилами:

  • Выбирать нужно только зрелые плоды, насыщенного жёлтого цвета;
  • Кожура плода должна быть чистой блестящей;
  • Лимон не должен быть слишком мягким или жёстким;
  • Пить сок необходимо маленькими глотками;
  • Употреблять сок достаточно 2-3 раза в день;
  • Можно употреблять мякоть цитруса или добавлять её в чай;
  • Не пить свежевыжатый сок и не есть лимон на голодный желудок.

Если при употреблении фрукта, ощущается тяжесть в желудке или чувство горечи во рту, то это означает, что данный метод лечения не подходит.

Сок лимона

18 дней 2 раза за день выпивать свежевыжатый сок по 1 ст. л. Такую терапию проделывают до 2 раз за год. Желательно посоветоваться с врачом.

Вода и лимонный сок

Сок 1 лимона разбавить 1 стаканом кипячёной охлаждённой воды. Пить весь день.

Чай с лимоном

Заварить чай, как обычно. Положить в него пару ломтиков по вкусу. Можно добавить сахар или мёд. Такой рецепт применим и к ягодным и травяным чаям.

Лимон и чеснок

  1. Очистить пару головок чеснока;
  2. Порезать 4 лимона. Предварительно вынув косточки;
  3. Размельчить в блендере мякоть и чеснок;
  4. Добавить в кашицу 7 стаканов кипячёной воды;
  5. Дать настояться около суток.

Принимать в процеженном виде по 50 мл 3 раза в день.

Лимон и сода

  1. Из 1 лимона выжать сок;
  2. Добавить соду 1⁄2 ч. л.;
  3. Долить 220 мл кипячёной воды;
  4. Перемешать, дождаться пока пройдут пузырьки и выпить.

Лечение лимоном может дать положительные результаты, если подойти к этому с умом. Перед началом лимонной терапии, лучше проконсультироваться с врачом.

Источник:

Лимон при подагре — польза или вред

Народная медицина всегда готова предложить действенные методы против самых разнообразных болезней.

О пользе лимона известно давно, но каждое средство требует правильного использования, которое зависит от вида заболевания и индивидуальных особенностей.

Попробуем выяснить, можно ли есть лимон при подагре, а также применять его для лечения данной болезни и сколько пользы или вреда можно от этого получить.

Интересные факты

Лимон является вечнозеленым плодовым деревом, которое вырастает до восьми метров в высоту и имеет пирамидальную или раскидистую крону. Его родиной считаются субтропики и тропики Индии, Китая и Бирмы. На сегодняшний день лимон культивируют в США, странах Средиземноморья и даже на Кавказе.

В производстве с помощью современной техники из коры дерева изготавливают эфирные масла, а из спелых ярко-желтых плодов — лимонный сок и кислоту. Интересен тот факт, что вкусовые качества лимонов в тех местах, куда их привозят, отличаются небольшой горчинкой. Это связано с тем, что для экспорта их срывают до периода созревания.

Такие лимоны нельзя сравнивать с теми, которые были сорваны в должный срок. Спелые плоды отличают не только тонкий изысканный вкус и аромат, но и максимальное содержание всех целебных свойств. Поэтому при любой возможности, лечиться всегда следует исключительно спелыми плодами.

Лечение подагры лимоном

Лимон при подагре: польза или вред, как применять

Можно ли употреблять лимон при подагре — частый вопрос, особенно среди любителей цитрусовых. Диета при болезни суставов и тканей, вызванная нарушением обмена веществ в организме, является важнейшей частью терапевтических мероприятий.

Чтобы продлить период ремиссии и сохранить хорошее самочувствие, важно соблюдать специальный режим питания, способствующий уменьшению в теле количества мочевой кислоты и нормализующий обмен пуринов.

Помогут в этом определенные продукты, в перечне которых присутствует и лимон.

Разрешен ли при подагре?

Больным также важно придерживаться лечебной диеты, как и регулярно употреблять фармацевтические препараты. Правильное питание при патологии суставов — залог успешного лечения и длительной ремиссии.

Таким образом, важно сократить количество потребляемых пуринов, а для этого следует минимизировать поедание жиров и белка. Под запрет попадают консервы, копчености, бобовые и маринованные овощи.

При этом потребуется насытить рацион такими продуктами, как ржаной хлеб, молоко, творог, вегетарианские супы.

Цитрус выводит соли мочевой кислоты.

Особенно полезным для пациентов, которым диагностировали подагру, окажется лимон.

И даже несмотря на то, что, по сути, этот цитрусовый — в чистом виде кислота, в процессе пищеварения она расщепляется, и образуются щелочные производные, которые способны нейтрализовать определенное количество органических веществ, образовавшихся в результате переработки пуриновых оснований. Помимо этого, лимонный сок улучшает отток желчи, что, в свою очередь, уменьшает количество пуринов. В связи с этим, становится понятно, что лимон и подагра — совместимы.

Необходимость в применении лимона при подагре подтверждена научными исследованиями, поэтому больным, столкнувшимся с этой патологией не только можно, но и нужно включать этот цитрус в пищу.

Состав и польза лимона при подагре

Не секрет, что лимон — кладезь жизненно необходимых микро- и макроэлементов. Основным действием этого желтого цитруса, является способность нейтрализовать мочевую кислоту, скопление в организме которой приводит к развитию подагры. Эти продукты распада пуринов образуют кристаллы, которые откладываются под кожным покровом, в почках и суставах.

В составе лимона содержится большое количество биофлавоноидов, витаминов, клетчатки и пектиновых веществ, благодаря которым продукт очищает человеческий организм от токсических веществ и улучшает процесс переработки пищи. Содержит лимон химический элемент К, который активизирует работоспособность почек и экспортирует соли мочевой кислоты.

Но чтобы цитрус был максимально полезным для больных подагрой, важно правильно употреблять его.

Как применять?

Напиток принимают в чистом виде и в небольшом количестве.

Лечение подагры требует комплексного подхода, и одними народными рецептами добиться желаемого результата не удастся. Использовать лимоны для нормализации деятельности суставов можно различными способами и наиболее действенные из них такие:

  • Подготовить фреш одного плода и употреблять по 1—2 маленькой ложке с утра и вечером. Сок лимона пьют исключительно в чистом виде, в него не добавляется вода, сахар и прочие средства, меняющие вкус.
  • Выдавить лимонный сок и смешать с предварительно натертым зубчиком чеснока. Готовое средство принимать 2 раза в сутки.

Большую пользу суставам обеспечивает лимон, если использовать продукт по следующей схеме, описанной в таблице:

№ дняКоличество цитрусов (шт.)
15
210
315
420
5—825
920
1015
1110
125

Несколько капель масла можно добавлять во время принятия ванны.

Всего должно быть использовано ровно 200 лимонов, из которых в нужном количестве выдавливают сок. Такая чистка суставов подходит практически всем, но есть группа лиц, которым лучше отказаться от лимонотерапии.

Поэтому прежде чем начинать лечиться лимонами, нужно проконсультироваться с доктором и ознакомиться с ограничениями к приему тропических плодов рода цитрусовые.

Важно во время питья фреша следить за своим самочувствием, чтобы при возникновении каких-либо нарушений со стороны кишечника, незамедлительно приостановить процедуру, позволив организму привыкнуть к лимонной кислоте.

Если пероральный прием лимонного сока противопоказан, лучше прибегнуть к наружному применению средств на его основе.

Справятся с болезненностью суставов банные процедуры с добавлением в воду эфирного масла лимона. Достаточно капнуть в ванную 3—4 капли и пробыть в ней 13—15 минут.

Еще один способ использования желтого плода — обрабатывать мазью с лимоном кожные покровы в области пораженного сустава.

Когда может принести вред?

Несмотря на огромную пользу лимона, изредка такая терапия подагры нанесет вред.

Опасным тропический цитрус окажется для желудочно-кишечного тракта, так как в его составе преобладает лимонная кислота, способная повышать желудочную кислотность. Поэтому при патологиях ЖКТ лимон противопоказан.

Не разрешается лечить подагру лимонным соком пациентам, которым диагностировали язвенные кровотечения, воспаление слизистой оболочки желудка и поджелудочной железы в острой форме.

Источник: https://OsteoKeen.ru/pd/limon-pri-podagre.html

Лимон при подагре: польза и вред, мнение врачей, народные рецепты

Лимон при подагре: польза или вред, как применять

Ревматолог высшей категории Олег Валентинович

28808

Дата обновления: Январь 2020

Лимон при подагре – это важная часть рациона. Он помогает выводить излишки мочевой кислоты из организма, предотвращает прогрессирование подагрического артрита и уменьшает частоту обострений заболевания. Положительное влияние продукта проявляется только при правильном употреблении. Чем поможет лимон и как его применять?

Можно ли лимон при подагре?

После употребления лимона или его сока в пищу в организме формируется оптимальное кислотно-щелочное равновесие, поэтому  польза лимона при подагре вполне очевидна

Лимон при подагре есть не только можно, но и нужно. Этот цитрус входит в список рекомендованных продуктов благодаря его положительному влиянию на весь организм в целом.

В составе лимона есть такие компоненты:

  • витамин А;
  • витамины группы В;
  • большое количество витамина С;
  • природный антиоксидант – витамин Е;
  • большое количество микро- и макроэлементов;
  • пищевые волокна;
  • эфирное масло;
  • органические кислоты;
  • сахар;
  • флавоноиды;
  • фитонциды;
  • гликозиды;
  • пектины.

Свойства лимона проявляются в отношении работы всего организма в целом. Этот цитрус улучшает иммунитет и является лучшим профилактическим средством в сезон простуд.

В цедре лимона содержатся эфирные масла, положительно влияющие на работу сердечно-сосудистой системы. Плод содержит ряд микроэлементов, необходимых для нормальной работы нервной системы.

Употребление лимонов способствует укреплению нервной системы, помогает справиться с бессонницей, снимает стресс.

Органические кислоты в составе этого продукта оказывают выраженное антисептическое и противовоспалительное действия, благодаря чему лимоны рекомендованы при воспалительных заболеваниях, в том числе артритах.

Пищевые волокна улучшают моторику кишечника. Гликозиды положительно влияют на секреторную функцию организма. Также употребление лимонов стимулирует выработку ферментов, улучшающих процесс пищеварения.

Полезные свойства лимона при подагре:

  • лимонная кислота расщепляется на щелочные соединения, которые способствуют нейтрализации мочевой кислоты;
  • лимонный сок улучшает процесс выведения мочевой кислоты и препятствует отложению ее солей в суставах;
  • уменьшает воспалительные процессы, снимает отеки и купирует болевой синдром;
  • оказывает тонизирующее действие;
  • улучшает отток желчи, что благоприятно сказывается на пуриновом обмене организма;
  • улучшает обмен веществ, способствует снижению веса;
  • является мощным антиоксидантом, стимулирует выведение токсинов из организма;
  • улучшает работу почек, обладает легким мочегонным действием.

Таким образом, ответ на вопрос о том, можно ли есть лимон при подагре, будет однозначно положительным. Употребление этого цитруса не только улучшит самочувствие больного подагрой, но и предотвратит дальнейшее прогрессирование заболевания. Лимоны также рекомендованы людям с генетической предрасположенностью к подагре и другим нарушениям обмена веществ.

Мнение врачей

Лимон при подагре, польза и вред которого определяются его составом, необходимо использовать правильно. Постоянное употребление лимонов в больших количествах не поможет справиться с заболеванием, а лишь станет причиной разрушения зубной эмали и проблем с пищеварением.

В вопросе лечения подагры этим продуктом необходим правильный подход. Полностью избавить от болезни за считанные дни лимон не сможет, но поможет уменьшить скорость накопления мочевой кислоты в организме и улучшит процессы ее нейтрализации.

Врачи единогласно рекомендуют употреблять лимоны больным подагрой. Причем пользу для здоровья представляет и сок, и мякоть, и цедра. Употреблять их можно практически в любом виде.

Точных рекомендаций о допустимом суточном количестве лимона нет, здесь многое зависит от основного рациона человека. Цитрус советуют использовать как добавку к чаю, салатам, морсам, компотам. Лимонный сок полезно употреблять с морепродуктами и рыбой – это сохранит свежесть и вкусовые качества блюда и добавит ему витаминной ценности.

Рецепты с лимоном

Самый простой способ использования лимона для лечения подагры – это обычный чай с лимоном

Разобравшись, можно ли употреблять лимон при подагре, следует помнить, что проводить такое лечение надо правильно. Начать стоит с выбора лимонов. Несмотря на то что этот цитрус продается круглогодично, выбрать действительно спелый, который будет полезен для здоровья, бывает сложно.

При покупке лимона нужно руководствоваться следующими правилами:

  • кожура должна быть ровной и блестящей, без темных пятен;
  • цвет – яркий, сочный;
  • плод должен сохранять упругость при надавливании, цедра не должна сминаться.

Особо крупные лимоны с толстой и грубой шкуркой покупать не нужно. Такие плоды не дозрели, а при выращивании использовались химические вещества, благодаря которым они выросли до крупных размеров.

Лимонная вода

Народная медицина предлагает лечить подагрический артрит лимоном с водой. Такой напиток способствует защелачиванию организма при подагре, что помогает нейтрализовать мочевую кислоту. Приготовить воду очень просто.

Необходимо взять 3-4 кружочка лимона и залить двумя стаканами теплой воды. Она должна настояться ночь. Утром натощак рекомендуется выпивать стакан такого напитка. Остальное количество рассчитано на прием в течение дня.

Эту воду можно пить по несколько глотков каждый раз, когда присутствует жажда.

Тем, кому такой напиток кажется очень кислым, можно добавить в стакан с лимонной водой чайную ложку меда. Он также очень полезен при подагре. Такое лекарство поможет улучшить обмен веществ и уменьшить воспалительный процесс в суставах.

Лимонное желе

При подагре можно в любом виде есть лимоны, нет никаких ограничений относительно времени употребления или сочетания с другими продуктами. Из лимона можно приготовить вкусный и полезный десерт – желе. Здесь есть два рецепта: для тех, кто любит кисленькое, и для людей, предпочитающих сладкие десерты.

Для начала нужно подготовить желатин. Следует обратить внимание, что этот продукт очень полезен для суставов, пораженных подагрой. Натуральный желатин является хондропротектором и защищает хрящевую ткань при артрозе и артрите. Для приготовления желе следует растворить пакетик желатина в стакане теплой воды и отставить на полчаса, чтобы он разбух.

Отдельно необходимо подготовить лимоны. Для кислого варианта десерта понадобится лимонный сок. Необходимо выжать сок из двух плодов, добавить к нему столовую ложку меда и стакан воды. Затем влить в полученную смесь разбухший желатин и поместить в холодильник на два часа, чтобы десерт застыл.

Любителям сладкого рекомендовано ягодное желе. Для этого необходимо взять несколько ягод клубники и спелого шиповника, залить лимонным соком с водой и медом, а следом добавить желатин. В ягодах содержится сахар, поэтому десерт получится кисловато-сладким.

Для приготовления лимонного желе можно использовать вишневый сок или клубничный компот. В этом случае плод нарезают небольшими кубиками, помещают на дно удобной емкости, заливают компотом или соком и добавляют желатин. Такой десерт не только очень вкусный, но и полезный, так как все ингредиенты входят в список продуктов, рекомендованных для подагриков.

Полезные напитки с лимоном

Хороший эффект дает постепенное ежедневное увеличение, а потом уменьшение приема лимонного сока в течение 18-ти дней, но предварительно обязательно нужно посоветоваться с лечащим врачом

Лечение подагры лимоном – это просто, вкусно и полезно, так как избавляться от заболевания можно сочетанием этого цитруса с другими продуктами.

В жаркое время года рекомендованы прохладные напитки с лимоном. Они отлично тонизируют, избавляют от жажды и стимулируют выведение мочевой кислоты.

Ниже представлены рецепты, в которых используются ингредиенты с мочегонными свойствами, полезные при подагре:

  1. Размять ложкой несколько ягод клубники, добавить половину стакана горячей воды и оставить до остывания. Когда напиток остыл, влить в емкость две столовые ложки сока лимона и чайную ложку меда. Употреблять в холодном виде или добавлять лед.
  2. Сварить вишневый компот, добавить в него несколько долек лимона, подсластить медом и употреблять в прохладном виде.
  3. Запарить в термосе шиповник, залив 5-6 ягод 500 мл воды. К настою добавить две большие ложки лимонного сока и несколько ломтиков апельсиновой цедры для запаха. Остудить и пить для утоления жажды в течение дня.

С лимоном можно пить холодный чай каркаде или зеленый чай. Эти напитки полезны, хорошо тонизируют и разрешены при подагре.

В зимнюю пору можно согреться имбирным чаем с лимоном. Для его приготовления необходимо взять несколько ломтиков корня имбиря, два кружочка лимона и залить 200 мл горячей воды. Подсластить чай разрешено ложечкой сахара или меда.

Можно ли лимон при подагре употреблять на фоне приема других цитрусовых? Единого мнения на этот счет нет, однако врачи часто рекомендуют съедать по одному апельсину в день. В этом случае можно приготовить вкусный и полезный сок, выжав апельсин и добавив к нему пару ложек сока лимона.

Лимон при подагре можно кушать и в свежем виде. Врачи рекомендуют ежедневно съедать хотя бы 2-3 дольки или добавлять его в чай.

Несмотря на массу положительных свойств, злоупотребление лимонами может навредить здоровью. От свежего продукта следует отказаться при патологиях желудка, гастрите, панкреатите, язвенной болезни.

Большое количество лимонного сока способно навредить зубной эмали, поэтому пить его лучше через трубочку.

О возможности употребления цитруса при обострении подагры следует проконсультироваться с лечащим врачом.

Источник: https://sustavy.guru/zabolevaniya/podagra/limon-pri-podagre/

Лимон при подагре – польза или вред

Лимон при подагре: польза или вред, как применять

Народная медицина всегда готова предложить действенные методы против самых разнообразных болезней.

О пользе лимона известно давно, но каждое средство требует правильного использования, которое зависит от вида заболевания и индивидуальных особенностей.

Попробуем выяснить, можно ли есть лимон при подагре, а также применять его для лечения данной болезни и сколько пользы или вреда можно от этого получить.

Используем правильно

Теперь, когда польза лимона при подагре становится вполне очевидной, остается выяснить, в каком виде и в каких количествах необходимо употреблять этот фрукт или его сок для того, чтобы он оказал свое эффективное действие при подагре. Здесь все решается индивидуально, каждый должен подобрать способ по душе.

Но для начала необходимо правильно выбрать плоды. Самыми хорошими являются те, что имеют блестящую, чистую кожицу насыщенного желтого цвета, а их вес хорошо ощущаться в руке. Лимоны не должны быть жесткими и грубыми на ощупь или иметь дряблый вид.

В народной медицине широко применяется следующее средство: сок лимона и питьевая сода. Для правильного приготовления следует смешать свежевыжатый сок одного плода и половину чайной ложки соды. После того, как смесь полностью перестанет пениться, в нее необходимо добавит стакан кипяченой воды. Все тщательно размешать и выпить маленькими глотками.

Можно просто пить сок свежевыжатого лимона два или три раза в день. Достаточно выжать один фрукт в стакан воды и выпить. Такой морс можно использовать всем больным с подагрой, но следует быть осторожными тем, кто имеет заболевания со стороны сердечно-сосудистой системы.

Разрешается использовать лимон при подагре в качестве мочегонного средства, улучшающего работу почек, что поможет вывести избыток мочевой кислоты.

Достаточно всего лишь выпить пару чашек горячего чая с лимоном в течение дня. Или просто добавить по чайной ложке свежего лимонного сока и меда в теплую воду, после чего медленно выпить.

Также никто не запрещает просто съедать несколько ломтиков лимона ежедневно. Даже такое количество поможет снизить уровень мочевой кислоты.

Следует помнить о том, что при появлении болезненности в области желудка, чувства тяжести в животе или горечи во рту нужно прекратить употребление данного фрукта или его сока.

Такие симптомы могут указывать на то, что проводимое лечение не подходит и следует найти другие методы.

Используем с осторожностью

Хотя лимон и имеет огромное количество ценных свойств, существуют причины, из-за которых следует относиться к этому фрукту с осторожностью. Для начала стоит отметить, что он содержит лимонную кислоту и является достаточно мощным аллергеном.

Поэтому его не следует употреблять в пищу детям до трех лет, кормящим мамам и людям со склонностью к аллергии.

Чрезмерное употребление этих плодов в пищу может вызвать подъем давления. Хотя витамин C в составе лимона очень полезен для десен, большое количество лимонного сока может неблаготворным образом сказаться на состоянии зубной эмали. Поэтому рекомендуется полоскать рот после его употребления. Не стоит увлекаться им и тем, у кого был выявлен:

  • гастрит;
  • язва желудка;
  • острый нефрит;
  • холецистит;
  • гепатит.

Всем известно распространенное выражение: «Сколько ни говори «халва» — во рту слаще не станет». С лимоном другая ситуация. Стоит лишь сказать: «Всем известный лимон…», — и каждый почувствует во рту кислинку вкуса лимона.

Однако не все знают о широте полезных свойств данного фрукта. Часто больные подагрой задают вопрос о том, можно ли есть лимон при подагре.

Удивительно, но этот фрукт при данном заболевании не просто можно есть, он очень полезен.

Источник: https://vseonogah.ru/sustavy/podagra/mozhno-li-est-limon.html

Лимон при подагре: польза или вред, правила употребления

Лимон при подагре: польза или вред, как применять

Лимон – одно из самых полезных цитрусовых растений. В первую очередь из-за содержания витамина С. Это действенный помощник при простуде, различных недомоганиях.

Но остается ли лимон полезным при подагре? Не несет ли он вред при этой суставной болезни, вызванной нарушением обмена веществ, деятельности почек? Можно ли употреблять лимон при подагре? Ответу на этот вопрос и посвящена статья.

Мы рассмотрим показания, противопоказания к употреблению фрукта, представим эффективные народные средства на его основе.

О заболевании

Что это за болезнь – подагра? Симптомы данной патологии довольно характерны. Заболевание поражает суставы – в них скапливаются соли мочевой кислоты. Если раньше от него страдали в основном пожилые мужчины, то сегодня болезнь настигает и женщин, и молодых людей.

Подагра выступает одной из форм артрита. Возникает из-за отложений кристаллов уратов (солей мочевой кислоты) в суставах. В результате этого развиваются воспалительные процессы, которые сопровождаются интенсивной болью во время обострений. Соответственно, такие кристаллы будут образовываться в случае, когда уровень мочевой кислоты в крови повышен.

Теперь вы знаете, что это за болезнь. Симптомы подагры следующие:

  • Периодические боли в больших пальцах ног.
  • Интенсивные суставные боли.
  • Нестабильный пульс.
  • Затрудненное мочеиспускание.
  • Боли в коленях.
  • Возможны отложения камней в почках.
  • Появление образований, наростов вокруг суставов.
  • Хроническая усталость.

Лимон при подагре: можно или нельзя?

Надо отметить, что при подагре нужно с осторожностью кушать пищу, богатую белками и жирами:

  • Мясо допускается только нежирное. Небольшие порции – не чаще трех раз в неделю.
  • Бобовые блюда, соленые и маринованные продукты, пища, богатая пуринами, запрещены.
  • Цельнозерновой, ржаной хлеб, овощные блюда, наоборот, показаны.
  • Рекомендуется употреблять как можно больше воды – как чистой, так и в форме лекарственных чаев, отваров, компотов.

А можно ли употреблять лимон при подагре? Да. Более того, этот фрукт принесет большую пользу организму – улучшит отток желчи и поспособствует выведению пуринов. Притом лимон при подагре разрешается кушать в любом виде. Как свежий фрукт, так и напитки на его основе.

Употребление же лимонной кислоты в чистом виде способствует выведению мочевой кислоты за счет ее нейтрализации желчью.

Польза фрукта

Лимон при подагре показан из-за большого количества полезных свойств, которыми обладает этот удивительный фрукт:

  • Лимон богат витаминами А, группы В, D, Р. В нем велико содержание солей калия и меди. Что касается калия, это ценный элемент для нормальной работы сердца и сосудистой системы.
  • Лимон является одним из рекордсменов по содержанию витамина С. Доза этого вещества в соке одного плода – это треть суточной потребности организма в данном витамине.
  • Цитрин в составе фрукта благотворно влияет на обменные, окислительно-восстановительные процессы в организме.
  • Пектиновые вещества, также содержащиеся в лимоне, позволяют выводить из организма соли тяжелых металлов.
  • Лимон – отличное бактерицидное и мочегонное средство. Следовательно, он способствует выведению шлаков из организма.
  • Кожура и сок лимона обладают и замечательными антисептическими свойствами.
  • Листья этого растения нередко используют для снятия жара.
  • Лимонный сок помогает ослабить последствия токсикоза при беременности.
  • Несмотря на то что лимон обладает весьма кислым вкусом, на пищеварительный тракт он воздействует прямо противоположно – снижает кислотность желудочного сока.

Применение при заболеваниях

Лимон при подагре помогает выведению солей мочевой кислоты. Кроме этого отмечается его польза и при лечении, профилактике иных заболеваний:

  • Атеросклероз.
  • Болезни желудочно-кишечного тракта.
  • Мигрени.
  • Инфекционные заболевания верхних дыхательных путей.
  • Артрит.
  • Мочекаменная болезнь
  • Кожные проблемы (в частности, мозоли).

Почему же лимон так ценен при подагре и целом списке других заболеваний? Все дело – в полезных веществах, которые содержатся в этом солнечном фрукте:

  • Углеводы.
  • Органические кислоты.
  • Клетчатка.
  • Витамины.
  • Макроэлементы: кальций, калий, натрий, магний, фосфор.
  • Микроэлементы: железо, цинк, фтор, марганец, медь.

Ценность при подагре

Подробно остановимся на лечебных свойствах лимона при подагре. Причиной заболевания является нарушение пуринового обмена в организме. Последствие этого – накопление солей мочевой кислоты и дальнейшее ее отложение в почках, суставах, связках, печени. Поэтому так важно правильно питаться, ограничивать себя в употреблении белков и жиров.

Сок лимона при подагре обладает благотворным эффектов по ряду причин:

  • В процессе пищеварения лимонная кислота расщепляется на щелочные производные. Они, в свою очередь, оказывают нейтрализующее влияние на мочевую кислоту, скопившуюся в организме. Таким образом, лимон помогает ее выведению, препятствует кристаллизации этого вещества и его скоплениям в виде солей.
  • Лимонный сок ценится и за благотворное воздействие на печень. Он улучшает отток желчи. А это уже способствует нормализации процессов пуринового обмена.
  • Витамины, клетчатка, биофлавоноиды, пектиновые вещества способствуют нормализации пищеварения, столь важной при подагре. Кроме того, они помогают организму быстрее освобождаться от токсинов.
  • Калий благотворно влияет не только на сердечно-сосудистую, но и на почечную систему. Он помогает выводить излишки мочевой кислоты, ее соли из организма. Поэтому употребление лимона важно не только при подагре, но и при мочекаменной болезни.
  • После употребления лимона или сока этого цитруса в организме постепенно формируется кислотно-щелочное равновесие. Отчего и чай с лимоном при подагре никогда не будет лишним.

Противопоказания

И еще один популярный вопрос. Лимонная кислота при подагре: польза или вред для организма? При данном заболевании показан не только лимон, но и лимонный сок, и продукты на его основе. В том числе и лимонная кислота. Но все же существует список состояний, при которых лечение лимоном проводить не следует:

  • Период кормления грудью.
  • Возраст до трех лет.
  • Аллергия на цитрусовые – в этом случае употреблять их ни в коем случае нельзя. Именно лимон является довольно мощным аллергеном.
  • Болезни десен. Употребление лимона может ухудшить ваше состояние. Если уже вы съели его, то нужно тщательно прополоскать рот водой.
  • Заболевания зубов. Пристрастие к цитрусам оказывает негативное воздействие на зубную эмаль. Лимонная кислота разъедает, разрушает ее.
  • Гастрит, холецистит, язвенные заболевания.
  • Заболевания сердца и сосудистой системы. Употреблять лимон и продукты с его включением нужно с осторожностью, в небольших количествах.
  • Гепатит.
  • Нефрит.

Меры предосторожности

У лимона неспроста такой интенсивный кислый вкус. Он обладает большим влиянием на кислотность желудочного сока: если употреблять цитрус в больших количествах, он повышает ее, что определенным образом сказывается на процессах пищеварения.

При каких-то неприятных ощущениях в желудке после употребления лимона стоит отказаться от лечения с помощью этого фрукта. Возможно, у вас есть проблемы с ЖКТ. И частое употребление желтого цитруса обострит, усугубит их.

Правильное употребление

Начнем с того, какие лимоны будут более полезными. Выбирайте цитрусы с чистой блестящей кожицей насыщенного желтого оттенка. Отдайте предпочтение более тяжелым на вес фруктам. А вот лимоны с жесткой, дряблой, грубой на вид кожицей выбирать не стоит.

Как проводить лечение подагры лимонным соком? Способов очень много:

  • Одним из самых распространенных рецептов считается смешивание сока лимона и пищевой соды. Питье готовится в следующей пропорции: берется свежевыжатый сок одного среднего плода и 1/2 чайной ложки соды. После того как раствор закончит пениться, разбавьте его стаканом кипяченой воды. Хорошенько перемешайте, затем пейте небольшими глотками.
  • Можно просто выпивать сок свежевыжатых лимонов 2-3 раза в день. Для этого достаточно выжать сок одного фрукта в стакан с чистой водой. Можно ли пить лимонную воду при подагре? Конечно, она прямо показана. Но такой напиток нужно употреблять с осторожностью тем больным, у кого помимо подагры диагностирована патология сосудов и сердца.
  • Отличный вариант – это и пара чашек традиционного горячего чая с лимоном несколько раз в день. Можно приготовить и такой напиток: в теплую воду добавьте несколько чайных ложек лимонного сока и меда, хорошенько перемешайте и выпейте. Вы получите отличное мочегонное средство, улучшающее работу почек, способствующее выведению мочевой кислоты.
  • Еще одно простое лечение лимоном – просто съедать несколько ломтиков этого цитруса ежедневно. Даже такая простая мера поможет снизить уровень мочевой кислоты в организме. Но если при этом вы стали испытывать боль в эпистрагальной зоне, чувство тяжести в желудке, горечь во рту, то подобную лимонную терапию стоит прекратить.

Представим теперь популярные рецепты лечебных напитков на основе лимона.

Лимон с чесноком

Это домашнее лекарство готовят по следующему рецепту:

  1. Измельчите 4 средних плода лимона и 4 головки чеснока. Лучше всего для этого воспользоваться блендером.
  2. Смесь перекладывается в 3-литровую банку. Доливается горячей водой, но не кипятком.
  3. В течение 3 дней напиток должен настаиваться при комнатной температуре. Ежедневно не забывайте его тщательно перемешивать ложкой.
  4. Когда состав настоится, процедите его с помощью марли или сита. Напиток употребляют перед приемом пищи на голодный желудок трижды в день.

Лимон с клюквой

Клюква – одна из самых полезных ягод, богатая разными полезными веществами. Например:

  • Органическая яблочная кислота.
  • Фруктоза.
  • Макро- и микроэлементы: фосфор, йод, кальций, железо.
  • Витамины группы В, С, К, РР.

Ягода благотворно влияет на работу сердца, укрепляет иммунитет, помогает организму бороться с воспалительными процессами. Это и отличный антисептик из-за высокого содержания кислоты.

Но при этом важно отметить, что людям, страдающим от подагры, клюкву не стоит употреблять в непереработанном, сыром виде. Лучший вариант – приготовить напиток на основе меда, лимона и этой ягоды. Такое питье является ценным подарком вашему иммунитету.

Напиток готовится по следующему рецепту:

  1. Вымойте (но не очищайте) один средний лимон. Промойте, просушите 500 г клюквы.
  2. Подготовьте 1/2 стакана натурального меда.
  3. С помощью блендера тщательно измельчите состав. Лимон обрабатывается здесь вместе с кожурой.
  4. Получившуюся смесь залейте медом. Добавляйте его постепенно, по несколько ложек, чтобы лучше размешать.
  5. После тщательного смешивания вы получите продукт, который можно добавлять чай.

Можно и просто разбавлять 1-2 столовых ложек этого средства кипятком. Вы получите бодрящий вкусный напиток. По желанию его можно дополнительно подсластить медом. Такое питье нужно употреблять дважды в день, 2-3 раза в неделю.

Лимон с петрушкой

Все полезные вещества, за которые так ценится клюква, содержатся и в петрушке. Отвар на основе этой травы помогает бороться с отечностью, укрепляет стенки сосудов, выводит лишнюю жидкость из организма, помогает восстановить метаболизм. Что, кстати, делает петрушку ценной и для страдающих от проблем с щитовидной железой.

А приготовить напиток на основе петрушки и лимона очень просто:

  1. На один стакан напитка понадобится одна столовая ложка измельченной петрушки. Хорошенько промойте зелень, мелко нарежьте ее.
  2. Залейте стаканом кипятка. Дайте напитку настояться 5 минут.
  3. Во время заваривания добавьте дольку лимона.

Такой напиток рекомендуется пить три раза в день. Этим достигается полезный при подагре мочегонный эффект.

Лимон, как и сок этого фрукта, лимонная кислота, показан при подагре. Ведь этот фрукт помогает выведению из организма солей мочевой кислоты. А именно они откладываются в суставах при подагре. Однако лимонную терапию нужно проводить с осторожностью, если вы страдаете иными заболеваниями. Она обязательно должна быть согласована с вашим лечащим врачом.

Источник: https://FB.ru/article/473692/limon-pri-podagre-polza-ili-vred-pravila-upotrebleniya

Страница Доктора
Добавить комментарий