Боли при коксартрозе: профилактические методы

Болевой синдром при коксартрозе

Боли при коксартрозе: профилактические методы

Болевые ощущения считаются основным симптомов суставных патологий. Поэтому боли при коксартрозе относятся к первым признакам проявления недуга и провоцируют развитие других негативных осложнений в виде нарушения подвижности и развития контрактуры в тазобедренном суставе. Нередко больные с диагнозом коксартроз становятся инвалидами и нуждаются в оперативном вмешательстве.

Почему развивается болевой синдром?

Дегенеративно-дистрофические изменения при коксартрозе тазобедренного сустава имеют постепенный и вялотекущий характер. Чаще болезнь поражает людей пожилого возраста, но под действием негативных факторов может проявиться и у молодежи. В патологический процесс втягивается как один, так и оба сустава.

Такие негативные факторы, как ожирение, травмы сустава, гиподинамия, нарушения кровообращения и обмена веществ провоцирует ускоренное развитие болезни, и усугубляют текущую симптоматику.

Болевые ощущения развиваются на фоне структурных изменений, которые происходят в костно-хрящевой ткани в процессе развития патологии. Изначально поражается суставная жидкость и меняет свою консистенцию. Из-за этого страдает верхний слой хряща. В связи с недостаточным питанием и увлажнением, хрящик становится сухим и хрупким, что приводит к образованию трещин и расколов на его поверхности.

Поврежденные хрящи в момент движения вызывают трение и тем самым усугубляются патологические разрушения сустава. Кости адаптируются к болезни и становятся деформированными. При этом нарушается питание и обменные процессы в суставе, что становится причиной воспалительного процесса, приводит к развитию болевого синдрома и контрактуры. При тяжелой форме недуга страдают околосуставные мышцы.

Характер болевых ощущений

Интенсивность и проявление болевого синдрома зависит от степени развития коксартроза:

На второй стадии патологии боль может отдавать в бедро.

  • Первая. Отмечаются незначительные периодические боли при физической активности. Болевые ощущения локализуются в суставе. Редко проявляются в ноге и области колена. Как правило, в состоянии покоя неприятные ощущения проходят.
  • Вторая. Интенсивность болевого синдрома нарастает даже в спокойном состоянии. Отмечается боль в паху и бедре. При физической активности и дополнительной нагрузке на сустав у больного меняется походка, отмечается легкое прихрамывание. Заметно снижается двигательная функция бедра.
  • Третья. Боли приобретают постоянный характер. Значительно нарушается двигательная функция. При ходьбе больной опирается на трость. Отмечается атрофия мышечной ткани бедра, голени и ягодиц. В запущенных случаях заметно укорачивается пораженная конечность. При этом болит не только сустав, но и отмечается острая боль в ногах.

Другие симптомы болезни

При коксартрозе происходят значительные структурные изменения в пораженной области, что сопровождаются следующей симптоматикой:

  • нарушение подвижности в конечности;
  • развитие контрактуры;
  • атрофия околосуставных мышечных волокон;
  • укорочение нижней конечности;
  • нарушение походки.

Как уменьшить выраженность болей при коксартрозе?

НПВС помогают снять воспаление в суставе.

Для снижения воспалительных процессов применяется медикаментозное лечение. Чтобы уменьшить болевые ощущения назначаются нестероидные противовоспалительные средства.

Применяются внутрисуставные инъекции гормонального характера, что способствуют приостановлению дегенеративных процессов в тканях. Используют препараты, направленные на нормализацию регенеративных функций клеток. А также широко применяются кортикоиды.

Обязательно назначаются минеральные и витаминные комплексы для нормализации минерализации костно-хрящевой ткани.

На всех этапах развития недуга применяются средства физической реабилитации. ЛФК направлено на устранение застойных явлений, нормализацию кровообращения и восстановление подвижности сустава. Упражнения нужно делать медленно, с постепенным увеличением амплитуды движений.

Массаж назначается для улучшения микроциркуляции и местной трофики. Способствует снижению воспаления и помогает облегчить боли. Физиотерапевтические процедуры оказывают локальное воздействие на пораженный сустав. При этом устраняют отечность и снижают выраженность болевого синдрома.

Как правило, для лечения коксартроза используют:

  • УФО;
  • медикаментозный электрофорез;
  • магнитотерпию;
  • бальнеологические процедуры.

Если лечение эффекта не дает, то пораженное сочленение нужно заменять протезом.

Когда консервативные методы лечения бессильны, требуется оперативное вмешательство. В противном случае человек не сможет самостоятельно передвигаться и станет инвалидом. В основном проводят операции по замене пораженного сустава или его определенной части на эндопротез. Недостаток такого вмешательства заключается в том, что требует повторной процедуры по мере изнашивания протеза.

Профилактические методы

Для предотвращения развития коксартроза применяются биологически активные добавки, которые насыщают костную ткань необходимыми полезными веществами.

Важно уделить внимание рациону, ввести больше свежих овощей и молочных продуктов, и минимизировать употребление животных жиров.

Рекомендуется увеличить количество пеших прогулок и правильно распределять нагрузку на опорно-двигательный аппарат. Желательно избавиться от вредных привычек и не употреблять алкоголь.

Источник: https://OsteoKeen.ru/ka/boli-pri-koksartroze.html

Боли при коксартрозе: профилактические методы – Ревматолг

Боли при коксартрозе: профилактические методы

На первой и второй стадиях артроза бедра лечение будет более эффективным, чем при запущенном заболевании. Так как разрушение сустава на раннем этапе возможно замедлить, сохранить подвижность бедра. Сначала в независимости от степени деформации сустава доктор проводит классическое лечение.

Основные лечебные традиционные меры при коксартрозе

Они питают ткань хрящей, восстанавливают их структуру. Несомненный плюс таких препаратов в том, что они действуют на основу болезни, первопричину.

Глюкозамин служит регулированию работы клеток и является материалом для образования молекул – протеогликанов. Задача которых удержать больше воды в хряще. Обеспечивая его упругие свойства.

Глюкозамин таким образом способствует производству элементов хряща. Природные механизмы защиты работают по сохранению хрящей в суставе.

Помогает насытить сустав влагой хондроитинсульфат. Но он не способствует выработке воды, а стимулирует захват и удержание жидкости. Также восстанавливает коллагеновые волокна в хряще.

Оба вещества улучшают амортизацию в суставе, смазочные свойства. Возможность препаратов указанной группы значительна в начале коксартроза. Далее по мере деформации суставов, вырастить молодую хрящевую ткань уже невозможно, даже применяя глюкозамин с хондроитином.

Курс использования этих средств не менее, чем полгода. Они как правило не дают побочных неприятных эффектов.

  • Здоровый сустав
  • Деформированный сустав

Миорелаксанты, снижающие спазм мышц

Сирдалуд и мидокалм — распространённые медикаменты данной группы, устраняют болезненность из-за спазма.

Препараты снижают значительно боль, восстанавливают кровообращение вокруг повреждённого сустава. Как самостоятельный метод лечения их не применяют. Только вместе с хондропротекторами.

Потому что боль и спазм в мышце — это сигнал защиты разрушающегося сустава. Если не принять мер к поддержанию сустава, но убрать спазм, разрушение его ускорится.

Нестероидные противовоспалительные препараты

Медикаменты этой группы снижают острые болевые ощущения. Воспаление сустава снимают, чтобы начать основное лечение бедра. Постепенно переходят к гимнастике, массажу. Физиотерапию назначают тоже после утихания боли.

Нестероидные медикаменты не только имеют ряд побочек, но и не лечат болезнь. Длительный приём ведёт к ухудшению синтеза протеогликанов, обеспечивающих поступление воды в хрящи.

При длительном использовании обезболивающих средств имеет смысл применять селективные противовоспалительные, например, Мовалис. Их преимущество в меньшей вероятности побочек и отсутствии воздействия, разрушающего хрящ.

  Отекают руки и ноги причина у женщин

Лечебные кремы и мази для сустава

Суставные кремы целесообразно использовать при коксартрозе только в комплексном лечении, совмещая с другими методами.

Просто мазями вылечить разрушение сустава нельзя. Но это не значит, что они полностью бесполезны. С успехом можно применять раздражающие или согревающие кожу мази (Эспол, Гевкамен, Меновазин, Никофлекс, Финалгон).

Согревание стимулирует усиление кровообращения вокруг сустава, частично убирая болевые ощущения. Спазмированные мышцы около сустава расслабляются.

Препараты для расширения сосудов

Способствуют восстановлению сустава посредством улучшения кровотока, питания тканей. Снимется спазм мелких сосудов и с их помощью облегчается доставка строительного материала к суставу. Ночные сосудистые боли тоже проходят при приёме этих препаратов.

К этой группе относятся: Теоникол, Пентоксифиллин, Трентал. Сосудорасширяющие препараты в сочетании с хондропротективными обеспечивают максимальную циркуляцию поступающих веществ в суставе бедра.

Инъекции в бедренный сустав

Уколы при коксартрозе редко делаются. Потому что сустав тазобедренный имеет суставную щель довольно узкую, попасть в неё проблематично. При развитии деформации эта щель ещё сужается.

Так в полость повреждённого сустава ввести препарат сложно. Из-за того, что игла вводится через паховую область, существует риск повредить нервные пучки и сосуды, расположенные по пути к суставу.

Поэтому инъекции делаются в околосуставную область на самом бедре. Благодаря чему снимается болевой спазм. Кортикостероидные гормоны используют для этой цели: Флостерон, Гидрокортизон, Кеналог, Дипроспан. Чтобы снять обострение воспаления и боль. При относительно спокойном протекании болезни во введении этих гормонов нет смысла.

Но помнить необходимо об ограничении возможного количества таких уколов. То есть не более пяти инъекций за всё время в один больной сустав. И не чаще одного раза в месяц.

Полезнее проводить околосуставные инъекции хондропротекторов. Афлутоп, Артепарон, Цель Т проводят курсом от десяти до пятнадцати уколов. Соблюдая интервал в два дня.

Помимо улучшения суставной ткани и питания её, данная группа медикаментов лечит коксартроз. Эффект достигается не быстро, но результат будет долговременный. Метод лечения уколами с хондропротекторами является ключевым при артрозе бедра.

Магнитотерапия при коксартрозе

Курсовое лечение аппаратами Алмаг-01, Алмаг +, Алмаг-02 возможно в домашних условиях. Магнитотерапевтический прибор действует бегущим импульсным либо неподвижным постоянным высокочастотным магнитным полем в зависимости от модели.

  1. Терапевтические эффекты магнитных аппаратов:
  2. ◉ Обезболивающий
  3. ◉ Лимфодренажный
  4. ◉ Болеутоляющий
  5. ◉ Противоотёчный
  6. ◉ Понижение свёртываемости крови
  7. ◉ Улучшающий восстановление тканей
  8. ◉ Прекращает дегенеративные процессы суставов

Магнитное поле способствует самовосстановлению суставов. При поражении тазобедренного сустава катушки прибора накладываются на больное бедро по центру ягодицы. Можно проводить процедуру поверх нанесённых мазей с противовоспалительным свойством, что усилит их действие.

  Ларингит у ребенка. Ложный круп, лечение, осложнения

Курс продолжается двадцать дней по специальной схеме, указанной в инструкции к приборам. Повторные курсы делаются через два месяца.

Лечебный массаж

Применяется как дополнительный метод терапии при коксартрозе 1-2 стадии. В сочетании с тракцией сустава, мануальной терапией, постизометрической релаксацией дает хороший длительный эффект. Нет ли противопоказаний к массажу, определит только врач.

Польза массажа при артрозе бедренного сустава

  • ● Улучшается циркуляция суставной жидкости
  • ● Ускоряется доставка к хрящу питательных веществ
  • ● Повышается эластичность связок и мышц
  • ● Функция синовиальной оболочки восстанавливается

Лечение пиявками (гирудотерапия)

Даёт хороший результат при начальной степени болезни. Пиявки впрыскивают под кожу человека специальные ферменты.

Их действие похоже на действие вещества вводимой околосуставной жидкости.

Также улучшается циркуляция крови благодаря гирудотерапии. Питание околосуставных тканей активируется. За один сеанс ставят от четырёх до восьми пиявок. Всего делают 5-8 процедур. Начинается улучшение самочувствия пациента в середине курса. По прошествии десяти дней после лечения происходит облегчение в полной мере.

При развитом артрозе бедренного сустава, в третьей стадии применение пиявок медицинских помогает убрать ночные боли покоя. Если операция уже состоялась, при помощи пиявок быстрее восстанавливаются костные, суставные структуры.

Мануальная терапия

Древнее искусство, с помощью которого вправляют суставы и позвоночник. Остеопаты мягкими движениями действуют на сустав:

◍ Мобилизацией — мягким вытяжением сустава тазобедренного. Производятся движения в нужных направлениях костей выше и ниже сустава. Правильные манипуляции освобождают сустав от спазмов мышц.

Уменьшая давление на хрящи, мануальная терапия даёт возможность хрящу самовосстанавливаться. Коксартроз лечится тремя-четырьмя сеансами с повторением каждый год.

Манипуляцией. Проведённая грамотно она быстро снимает боль и возвращает подвижность бедренному суставу. Проводится резким коротким движением. Целесообразно проводить при начальной стадии.

При онкологических поражения суставов, ревматических заболеваниях, травмах мануальную терапию не проводят. Лечиться можно только у дипломированного мануального терапевта с медицинским дипломом.

Вытяжение тазобедренного сустава

Аппаратная тракция или вытяжение проводится для увеличения суставной щели и снижения нагрузки на хрящевые структуры. На специальном столе проводят вытягивание ноги у пристёгнутого пациента в течение двадцати минут.

Трактационная терапия включает десять процедур, по два раза в году. Проводится с интервалом в один день и сочетается с прочими лечебными методами.

Несмотря на то, что вытяжение приносит видимый результат, эффективность её ниже мануальной терапии. Потому что аппарат вытягивает сустав лишь в продольном направлении, а мануальный терапевт сможет разработать сустав в различных направлениях. Врач может лучше определить, где воздействие усилить, где ослабить.

  Ортопедический массажный коврик для детей

Электромиостимуляция мышц

Электростимуляция является гимнастикой для ленивых. Благодаря действию на мышцы импульсных токов различной частоты происходит сокращение мышечных волокон, восстанавливается сила мышц. Стимуляция электрическими токами позволяет укреплять мышцы и нормализовать кровоток в области тазобедренного сустава.

Укреплённые мышцы отлично поддерживают сустав, являясь естественным бандажом для сустава. Имея поддержку, сустав меньше разрушается, получая меньше нагрузки.

Стимуляция не способна заменить гимнастику, но служит хорошим дополнением к ней. Человек, лёжа и отдыхая, хоть и получает толчок током к работе мускулатуры, но не на все группы. Отдельные мышцы можно прокачать только работой при физической зарядке.

Противопоказаниями к электромиостимуляции служат онкологические болезни, гипертония, тромбофлебит, инсульт, инфекционные заболевания, инфаркт.

Вытяжение связок и мышц

Известна как постизометрическая релаксация ( ПИР ) является сравнительно новым лечебным методом. Применяется при коксартрозе для устранения боли и спазма. Релаксация проводится предварительно перед курсом мануальной терапии и тракции на аппарате.

Одна из самых продуктивных процедур при артрозе 1 и 2 степени. Во время манипуляций больной пытается напрячь или расслабить по очереди определённые мышцы под контролем врача. Который в этот момент проводит растяжку мышц ноги, бедра. Квалифицированный специалист сумеет высвободить зажатые мышцы, снизив боль.

Меры, которые пациент использует самостоятельно при лечении коксартроза:

Использование трости

Не стоит прислушиваться к тем, кто говорит, будто больной привыкает к трости и потом без неё не сможет передвигаться. Трость забирает часть нагрузки с бедренного сустава на себя. Помощь оценивается на 40 % от общей нагрузки при движении.

Важно чтобы высота трости была верно подобрана по росту. Чтобы не перенапрягать опирающуюся руку, плечо. Пациент не должен сильно наклонятся, чтобы не перегружать поясницу.

Диета

Полные люди склонны больше к болезням суставов. Главной проблемой является сам факт лишнего веса. Какие-то кулинарные предпочтения на состояние суставов не влияют.

Не стоит голодать, но пересмотреть своё меню надо. Здоровый сбалансированный рацион поможет плавно снижать вес.

Бандажи, ортезы

Обеспечат фиксацию разрушающегося сустава. Благодаря компрессии и дополнительным вставкам позволят дольше выполнять активную работу сустава. Поддержат тазобедренный сустав во время движений.

Гимнастика лечебная

Существует комплекс разработанных для мышц бедра упражнений. Которые направлены на повышение подвижности сустава, амплитуды движений. При активной физической нагрузке улучшается питание тканей, мышц около бедренного сустава. Укрепляя мышцы, вы обеспечите поддержку суставу, предотвращая его разрушение.

Источник:

Как лечить коксартроз на разных стадиях

При лечении коксартроза по мере его развития используются следующие способы:

  • коксартроз 1 степени. В большинстве случаев лечится дома с помощью назначаемых врачом таблеток: анальгетиков, негормональных препаратов, лекарств для нормализации обменных процессов в хряще и снимающих боль. Возможно применение народных средств.
  • коксартроз 2 степени. К вышеперечисленным способам подключаются лазерная и магнитная терапии, ультразвуковое облучение сустава, электрофорез.
  • коксартроз 3 степени. Лечится консервативным и оперативным способами. Если от применяемых противовоспалительных препаратов, анальгетиков, внутрисуставных инъекций и физиотерапии улучшение не наступает – назначается операция по замене сустава протезом.

Источник: https://center-rassvet.ru/problemy-i-travmy/boli-pri-koksartroze-profilakticheskie-metody.html

Профилактика коксартроза тазобедренного сустава

Боли при коксартрозе: профилактические методы

Все патологии суставного характера довольно болезненные и плохо поддаются лечению. При заболеваниях опорно-двигательного аппарата применяются разные методы.

Своевременная профилактика коксартроза тазобедренного сустава поможет улучшить самочувствие и даже восстановить со временем больные суставы.

Развитие и симптомы болезни

Первичные признаки артроза тазобедренного сустава часто проявляются после 40 лет. Это хронический недуг.

В дальнейшем он приводит к разрушению поверхностей костей, необходимых для формирования сустава.

Причин развития коксартроза много, но больше всего оказывают влияние часто повторяющиеся травмы и длительное нарушение в питании внутрисуставных структур. В результате они истончаются и деформируются.

Это приводит к сужению суставных щелей, что ограничивает подвижность суставов. Иногда они полностью изнашиваются и исчезают.

Болезнь поражает людей разного возраста и пола, исключение составляют только дети в раннем возрасте.

На первых стадиях болезни, кроме суставов бедра, затрагиваются также коленные суставы и позвоночник. Вторичная — прогрессирует на фоне других недугов:

  • дисплазия тазобедренного сустава;
  • асептический некроз;
  • воспаления и инфекции на фоне артрита;
  • травмы, ушибы, перелом бедра;
  • перегрузка суставов бедра;
  • большой вес;
  • наследственность;
  • остеопороз;
  • сахарный диабет;
  • нарушение чувствительности ног и другие заболевания опорно-двигательного отдела.

Разделяют коксартроз на 3 стадии течения, каждая из них отличается своими симптомами. Чтобы не запустить болезнь, необходимо знать ее признаки:

  1. 1 стадия — иногда возникает дискомфорт после физических нагрузок в виде специфических болезненных ощущений в области паха, бедра, колена, но после отдыха они почти сразу проходят. Рентгеновский снимок позволяет увидеть небольшое сужение суставной щели. Наблюдается незначительная ограниченность ротации бедра, что можно заметить в положении лежа, при повороте ноги по часовой стрелке и назад.
  2. 2 стадия — в паховой складке часто появляется боль и даже в состоянии покоя, ограничение движения происходит при отведении бедра в сторону или поворотах ноги. Очень болезненные ощущения больной испытывает в максимальных положениях конечности.
  3. 3 степень — симптомы становятся более выраженными. Больной испытывает боль ночью и при физических нагрузках. Из-за хромоты он вынужден пользоваться тростью. Движения сустава становятся ограниченными, поэтому трудно обуться, надеть носки. За счет гипотрофии голени и мышц бедра слабеют мышцы в области ягодицы. Из-за деформации головки бедра и неполного разгибания конечности возможно укорочение ноги. У пациента формируется сколиоз поясничного отдела, появляются боли в пояснице.

Диагностика и лечение

Чтобы болезнь не приобрела тяжелую форму, очень важно выявить ее на ранней стадии развития. Для этого делается диагностика коксартоза с использованием следующих средств:

  • рентгенография;
  • измерение длины ног;
  • КТ;
  • МРТ.

Также имеет значение выяснение субъективных жалоб больного, оценка симптомов, сбор анамнеза. Детально изучить костную структуру тазобедренного сустава поможет компьютерная томография. МРТ визуализирует мягкие ткани, покажет наличие синовита и состояние у капсулы сустава.

Терапия заболевания всегда зависит от его стадии. Если начать лечение раньше, то есть вероятность высокой эффективности.

Пациенту предлагается консервативный метод и при запущенной стадии оперативное вмешательство.

Профилактические меры

Медикаментозная терапия сама по себе малоэффективна. Желательно ее сочетать в комплексе с другими средствами. В этом случае она даст более действенный результат. Профилактика коксартроза тазобедренного сустава считается очень важной для предупреждения и лечения недуга.

Начинаются меры профилактики с выявления слабых мест у больного. Медики обычно советуют сбросить лишний вес и правильно питаться. Необходимо наладить физическую активность, исключить риск травматизма.

Больным коксартрозом предлагается лечение в специализированных санаториях. Там используются различные методы и процедуры, направленные на избавление от патологии и ее профилактику. Они приостанавливают течение недуга и способствуют ускорению восстановления тазобедренных суставов.

Процедуры снимают спазмы в суставах и улучшают в тканях кровообращение вокруг пораженных хрящей. Для этого специалисты в санаториях используют много разных средств. В комплекс процедур входит:

  • лечение грязями;
  • применение ультразвука;
  • лазерная терапия;
  • криотерапия;
  • аэроионотерапия.

На пораженные суставы положительно воздействуют электрофорез и лечебные массажи. Курс профилактики артроза тазобедренного сустава назначает врач, применяя индивидуальный подход к каждому пациенту.

Питание и физическая нагрузка

Развитие коксартроза сильно зависит от процессов обмена веществ в организме. По этой причине питание должно быть максимально сбалансированным, улучшающее метаболизм. При лишнем весе усугубляется восстановление хрящей. Необходимо сбросить лишний вес, что получится сделать только при соблюдении диеты. Желательно перейти на несколько приемом пищи небольшими порциями полезных продуктов.

Основной рацион должен состоять из простой пищи. Это кисломолочная еда, а также мясная и рыбная с низким содержанием жира. Очень полезно употреблять бобовые культуры с большим источником белка, например, гречку и чечевицу. Мед и злаки являются незаменимыми продуктами с большим содержанием полезных веществ.

Когда болезнь немного отступила, не стоит напрягать себя физическими нагрузками. Больные суставы негативно реагируют на ношение тяжестей, активные занятия спортом. Пациенты с коксартрозом должны быть осторожными при выполнении разного вида нагрузок. Однако нельзя совсем перестать двигаться, поэтому лучше все делать в меру.

Народные средства

В дополнении к традиционным профилактическим методам стоит добавить проверенные народные способы с эффективным действием. В основном используются различные растирки, мази, компрессы и отвары, которые можно легко приготовить самостоятельно. Предлагается несколько лучших рецептов:

  • Настойка из чеснока и меда — для этого измельчают 3 лимона и заливают 3 литрами кипяченой воды. К такому составу надо добавить 3 ст. ложки меда. Схема приема следующая: в течение месяца принимают 4 раза в сутки по 0,5 стакана. Такая настойка способствует восстановлению поврежденных тканей и хорошо справляется с болью.
  • Мазь на основе чистотела — измельченную траву заливают 1 литром растительного масла (оливковое или подсолнечное). Такой состав должен постоять 2 недели, после чего смесь втирают в проблемные места по 3 раза в день. Делать такие втирания надо около 1 месяца. Лекарственное растение хорошо улучшает кровообращение и помогает снять болевые ощущения.
  • Липовый отвар — для его приготовления, кроме липы, надо иметь и другие целебные растения: петрушку, лопух, иву, кору березы. Берут по 1 большой ложке каждого компонента и заливают теплой водой. Затем кипятят всего 4 минуты и дают настояться 30 минут. Его принимают по 0,5 стакана ежедневно перед каждым приемом пищи. Такое домашнее лекарство улучшает подвижность, кровообращение и снимает скованность суставов по утрам.

Врачи рекомендуют уделить внимание специфическим мерам. Это касается коррекции патологий и лечения недугов, провоцирующих развитие коксартроза.

Большое значение имеет правильная осанка, укрепление мышечного корсета позвоночника. Нельзя допускать плоскостопия, иначе будет неправильно распределяться нагрузка на вышележащие отделы.

Правильное формирование стопы снижает риск развития коксартроза.

Многие хронические недуги провоцируют развитие болезни. Лучше заниматься этими проблемами на ранней стадии, поскольку в запущенной форме вылечить их практически невозможно.

Источник: https://Artroz.guru/profilaktika-koksartroza-tazobedrennogo-sustava.html

Профилактика коксартроза тазобедренного сустава: методы и средства

Боли при коксартрозе: профилактические методы

Коксартроз тазобедренного сустава, лечение которого требуется чаще после сорокалетнего возраста, тяжелее протекает в первую очередь у женщин. При начальных стадиях больные не стремятся посетить врача, игнорируя слабые боли, которыми характеризуется «ранний» коксартроз тазобедренного сустава.

Симптомы усиливаются, и с появлением хромоты, а также значительного ограничения подвижности сустава, больной начинает искать методы лечения коксартроза. Но в результате, теряется благоприятный момент для начала лечения и профилактики прогрессирующего коксартроза. Как его лечить в каждой стадии определяет только врач, так же как и диагностику степени заболевания.

Коксартроз тазобедренного сустава лечение и диагностика

Как правило, к первому осмотру уже присутствует атрофия мышц бедра с больной стороны. Далее следует расширение болевых ощущений от паховой и ягодичной области до коленного сустава, причем колено может болеть сильнее, чем в паховой и ягодичной области.

Это часто становится причиной ошибочного диагноза и приводит к тому, то прогрессирует коксартроз. Как его лечить, зависит от стадии, но часто в запущенных случаях уже требуется оперативное вмешательство.

При 3 степени при значительном разрушении сустава операция с эндопротезированием сустава практически обязательна.

Сложность первичной диагностики, которой характеризуется коксартроз тазобедренного сустава (симптомы его напоминают симптомы артроза коленного сустава), может быть облегчена рентгенологическими исследованиями. От правильной диагностики зависят методы лечения коксартроза и назначенный курс физических упражнений.

Коксартроз: лечение препараты: препараты восстановления хрящевой и костной ткани

Непосредственным лечебным эффектом обладают хондропротекторы, применяемые для восстановления хряща в суставе, который страдает при коксартрозе.

Лечение и препараты данного типа назначает врач, но то, что хондропротекторы в отличие от противовоспалительных препаратов непосредственно лечат сустав — несомненно.

Препараты имеют некоторые противопоказания, поэтому самостоятельный их прием небезопасен.

Один из распространенных препаратов, восстанавливающих поврежденную хрящевую и костную ткань выпускает российский производитель НПО «Здорового питания».

Это БАДы и крема «Коллаген Ультра».

Не зависимо от стадии уже развившейся болезни «Коллаген Ультра» рекомендуется к регулярному применению длительными курсами, например 2 раза в год по 3 месяца.

В особо тяжелых случах Коллаген Ультра назначается по 2 пакетика в день.

Препарат основан на гидролизате коллагена, который, накапливаясь в организме, способен ускорить регенерацию хрящевой и костной ткани при их повреждении, а также снизить воспалительные процессы.

Артроз суставов лечение народными средствами >>

Физиотерапевтические методы лечения коксартроза тазобедренного сустава применяются преимущественно для улучшения кровообращения и питания тканей, а также, частично, для обезболивания.

Сколько и каких процедур необходимо принять больному решает врач, исходя из общего состояния больного, течения и стадии болезни и необходимости введения препаратов во время процедур (электрофорез, фонофорез и др.).

Лечебная физкультура назначается с учетом необходимых и допустимых нагрузок, так, чтобы не раздражать и не разрушить образующиеся хрящевые прослойки.

ВНИМАНИЕ! Только врач может установить диагноз коксартроз тазобедренного сустава! Лечение и его методы целесообразны и индивидуальны в каждом конкретном случае. Только грамотный и комплексный подход к лечению может сделать его эффективным.

Почему же появляется артроз? Вот основные его причины:

  • Дисплазия тазобедренного сустава (выявляется после рождения);
  • Возрастные изменения (наиболее частая причина);
  • Лишний вес;
  • Повышенные нагрузки (профессиональный спорт);
  • Малоподвижный образ жизни;
  • Переломы и вывихи бедра;
  • Наследственная предрасположенность;
  • Воспаление суставов.

В течении артроза выделяют несколько стадий. Артроз тазобедренного сустава 1 степени – начальная форма заболевания. При этом развивается постепенное истончение хряща, на его поверхности появляются микротрещины и разрывы. Синовиальная жидкость изменяет свой состав и уже не может полноценно защитить суставные поверхности от трения и травматизации.

Развиваются костные наросты – остеофиты, которые усугубляют повреждение хряща.

Лечение артроза на начальных стадиях наиболее эффективно и может предотвратить развитие болезни.

Профилактика остеоартроза

Основными направлениями в профилактике заболеваний суставов являются нормализация веса и правильный режим двигательной активности.

Доказано, что снижение веса на 5 килограмм уменьшает риск остеоартроза на 50%.

Чрезмерные физические нагрузки вызывают преждевременное изнашивание хрящевой ткани, поэтому нужно быть очень внимательными при занятиях спортом. Отсутствие нагрузки, например, при сидячем образе жизни, тоже негативно влияет на сустав, так как развивается атрофия мышц и ослабление связок.

Поэтому всем необходимы дозированные физические упражнения, по возможности подобранные профессиональным тренером или физиотерапевтом. Кроме того, для профилактики коксартроза важное значение имеет ношение ортопедической обуви.

Правильная обувь значительно снижает нагрузку не только на суставы нижней конечности, но и на позвоночник.

Коксартроз тазобедренного сустава: причины и степени заболевания

Заболевание представляет собой дегенеративно-дистрофическую патологию суставных структур, которая нуждается в раннем начале лечения, т. к. может привести к потере подвижности человека. Причины развития болезни:

  • перегрузка суставного сочленения;
  • недостаточный уровень физической активности (гиподинамия);
  • травмы;
  • нарушения осанки;
  • заболевания (артрит, остеопороз, сахарный диабет и т. п.);
  • врожденные нарушения и т. д.

В сфере лечения заболевания принято выделять три степени поражения суставного сочленения:

  1. Начальная. Периодически возникают боли в бедре, которые отдают в колено. Обычно они появляются после физической нагрузки и проходят в покое.
  2. Прогрессирующая. Если пациент не обращается к врачу с коксартрозом тазобедренного сустава и не проходит лечение, его состояние усугубляется. Болевой синдром возникает и в состоянии покоя, мышцы конечности ослабевают, появляется хромота и ограничение подвижности.
  3. Тяжелая. При ненадлежащем лечении коксартроза тазобедренного сустава болезнь прогрессирует, боли преследуют человека постоянно, не стихают даже ночью, из-за чего нарушается сон. Мышцы конечности атрофируются, в результате она укорачивается. Больные вынуждены пользоваться тростью при передвижении.

Артроз тазобедренного сустава: причины и степени заболевания

Это хроническое заболевание, которое чаще развивается после 40 лет и сопровождается повреждением и разрушением суставных поверхностей костей в результате истончения хрящевой ткани.

Среди причин данной патологии выделяют:

  • возрастные изменения (старение);
  • дисплазию тазобедренного сустава;
  • травмы;
  • инфекции (при ранении сустава или остеомиелите);
  • болезнь Пертеса;
  • наследственную предрасположенность;
  • избыточный вес;
  • сахарный диабет;
  • гипотиреоз.

Характерными проявлениями артроза являются хруст и боль в тазобедренном суставе, ограничение подвижности, мышечный спазм, укорочение конечности, хромота.

Существует три степени поражения суставного сочленения.

  1. Проявляется болью при физической нагрузке, которая исчезает после отдыха. На рентгенографии наблюдается незначительное сужение суставной щели.
  2. Болевой синдром становится более выраженным, появляется в состоянии покоя. Боль иррадиирует в область паха и бедро. Суставная щель сужена более чем наполовину высоты, головка кости деформирована и смещена. Присутствуют костные разрастания.
  3. На этой стадии пациенты жалуются на постоянные боли, которые возникают днем и не стихают ночью. Присутствуют множественные остеофиты. Объем движения резко ограничен, мышцы бедра атрофируются. Конечность со стороны больного сустава укорачивается. Человек вынужден пользоваться тростью.

Методы лечения артроза и коксартроза тазобедренного сустава

На ранних стадиях данных заболеваний возможно назначение хондропротекторов, противовоспалительных и обезболивающих средств. Как правило, эти меры не приносят результата и рано или поздно пациент прибегает к замене изношенного сустава на искусственный — к эндопротезированию.

Для лечения артроза и коксартроза тазобедренного сустава в нашем центре не используются лекарства, внутрисуставные инъекции или хирургическое вмешательство. Мы предлагаем кинезитерапию, которая благотворно влияет на суставное сочленение и опорно-двигательную систему в целом за счет активизации внутренних механизмов восстановления и регенерации тканей.

Успешное лечение артроза и коксартроза тазобедренного сустава в нашем центре проводится без операции. Программа кинезитерапии разрабатывается индивидуально, пациент выполняет комплекс упражнений на многофункциональных тренажерах с декомпрессионным и антигравитационным действием. Они не вызывают избыточной нагрузки на позвоночник, обеспечивают такие положительные эффекты:

  • нормализация биохимических процессов, а также питания сустава и окружающих его мышц и связок;
  • усиление притока крови к больному месту;
  • восстановление двигательной активности;
  • купирование боли, отека, воспаления;
  • профилактика остеофитов и контрактур.

Записаться на прием и узнать цены на терапию артроза и коксартроза тазобедренного сустава можно по телефонам: 8 (495) 803-27-45.

Коксартроз (артроз тазобедренного сустава или остеоартроз тазобедренного сустава) — один из самых распространенных недугов, поражающих суставы.

При коксартрозе возникает деформирующий артроз тазобедренного сустава. Специалисты выделяют первичную и вторичную фазы заболевания.

Диагноз «первичный коксартроз» ставится тогда, когда не удалось выявить причину его появления. Вторичный коксартроз возникает в результате других заболеваний: врожденного вывиха бедра, остеомиелита, асептического некроза головки бедренной кости, дисплазии тазобедренного сустава, различных травм и т.д.

Боль в области бедра – главный симптом коксартроза тазобедренного сустава. Сначала она небольшая и возникает после физических нагрузок, но с течением времени усиливается и сопровождает человека постоянно.

Интенсивность симптомов коксартроза зависит от его стадии. Рассмотрим симптомы заболевания:

  • боль пораженного сустава;
  • боль в колене и области паха;
  • скованность движений;
  • хромота;
  • укорочение нижней конечности.

МКБ-10 относит правосторонний и левосторонний коксартроз к заболеваниям соединительной ткани, костно-суставного аппарата и мышц, находящихся на 13 месте и включающих 22 класса болезней. Коксартроз тазобедренного сустава располагается в классе 13, блок «артрозы М15 – М19».

На этой стадии возникают боли в колене, суставе или бедре после физических упражнений. Все симптомы исчезают после отдыха. Изменений походки и подвижности сустава нет.

На I стадии коксартроза еще возможно остановить процесс деформации сустава, полностью сохранив его функции. Однако многие люди предпочитают не обращаться к врачу из-за незначительных болей, а болезнь в это время развивается.

Из-за того, что заболевание развивается, симптомы первой стадии усиливаются. На второй степени коксартроза боль в колене отдает в область паха и присутствует даже во время покоя. Продолжительная ходьба и бег провоцируют хромоту, а последующий отдых не способствует облегчению. Функции сустава на этой стадии уже нарушены, его подвижность ограничена, мышцы становятся слабыми.

Боли в суставе беспокоят постоянно. Человек чувствует боль в области всей нижней конечности даже в ночное время, что приводит к расстройству сна.

Больные коксартрозом вынуждены использовать трость во время ходьбы из-за атрофии мышц позвоночника, ягодицы, голени и бедра, а также вследствие ярко выраженного нарушения подвижности сустава.

Из-за слабости бедренных мышц смещается область таза. Это влечет за собой укорочение больной конечности и явную хромоту.

Дегенеративно-дистрофическое заболевание тазобедренного сустава, являющееся фактором деформации суставного хряща, называется посттравматическим коксартрозом.

Он также характеризуется механическим несоответствием поверхности сустава, ремоделированием субхондральной кости, образованием остеофитов – костных разрастаний по краям сустава.

Посттравматический коксартроз возникает в результате переломов тазовых костей, проксимального отдела бедренной кости.

Источник: https://healthage.ru/polezno-znat/profilaktika-koksartroza-tazobedrennogo-sustava-metody-i-sredstva/

Страница Доктора
Добавить комментарий